JETZT PROBETERMIN BUCHEN!
VERTEIDIGEN!
SELBSTVERTEIDIGUNG
& FITNESS
SELBSTVERTEIDIGUNG & FITNESS
Krav Maga DEFCON® ist das wohl effektivste Selbstverteidigungssystem. Der Begründer legte großen Wert darauf, dass alle Techniken leicht und schnell erlernt werden können. Da keine allzu hohen körperlichen Anforderungen benötigt werden, ist Krav Maga für Männer und Frauen aller Altersklassen geeignet.
LERNE, DICH ZU VERTEIDIGEN!
Krav Maga DEFCON® ist auf Techniken spezialisiert, mit denen du dich im Notfall zur Wehr setzen kannst. Es gibt dir mentale und körperliche Stärke und Selbstvertrauen. Du kannst Angriffe direkt und effektiv abwehren und dich selbst gegen stärkere Angreifer behaupten. Du entwickelst ein angenehmes Sicherheitsgefühl.
FITNESS & STRESSABBAU
Das Krav Maga DEFCON® Training verbessert Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und die Kilos purzeln. Krav Maga fordert nicht nur den Körper. Auch der Geist wird geschult. Regelmäßiges Training baut Stress ab, macht den Kopf frei und erhöht die Konzentrationsfähigkeit.
QUALITÄT AUS LEIDENSCHAFT
100% VERLÄSSLICHE TERMINE
An unserer Kampfsportschule wird täglich unterrichtet. Dabei ist es uns sehr wichtig, dass keine Unterrichtsstunde ausfällt, damit du dran bleiben kannst!
TRAINING IN FESTEN GRUPPEN
Das Training findet bei uns in kleinen, festen Gruppen statt. Alle Teilnehmer kennen sich, gehen respektvoll miteinander um und wachsen zum Team zusammen.
GUT AUSGEBILDETE TRAINER
Die regelmäßige Aus- und Weiterbildung unseres gesamten Teams ist für uns selbstverständlich. Wir wollen dir den besten Unterricht der Stadt bieten!