Unser Training geht weiter.
In deinem Wohnzimmer!

Wir bleiben dran!

Auch wenn wir aktuell nicht mit den Erwachsenen und Jugendlichen ab 16 Jahren bei uns vor Ort trainieren können.

Für den Wellenbrecher haben wir diesen ZOOM Trainingsplan für euch aufgestellt.

Bitte bucht hier eure Teilnahme und ihr bekommt die Zugangsdaten per E-Mail.

Wir freuen uns darauf, auch weiterhin mit euch trainieren zu können!

KURSPLAN ZOOM TRAINING

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
17:15 - 18:00
Panantukan
Erwachsene
X

Panantukan

Panantukan Concept ist ein Nahkampfsystem, welches Box- und Kickboxelemente, Körpermanipulationen und Hebeltechniken verbindet. Da es keine Regeln gibt geht es ausschließlich darum, sich zu verteidigen.

18:15 - 19:00
Stickfighting
Erwachsene
X

TCS Stick / Knife

Der Stock/das Messer ist eine äußerst wirkungsvolle und effektive Waffe und im Stick/Knife Fighting Concept werden genau diese Anwendungsmethoden des Stockes/Messers erlernt und trainiert.

18:15 - 19:00
Stickfighting
Erwachsene
X

TCS Stick / Knife

Der Stock/das Messer ist eine äußerst wirkungsvolle und effektive Waffe und im Stick/Knife Fighting Concept werden genau diese Anwendungsmethoden des Stockes/Messers erlernt und trainiert.

18:15 - 19:00
Krav Maga DEFCON®
Erwachsene
X

Krav Maga DEFCON®

Krav Maga DEFCON® ist ein hoch modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen.

19:15 - 20:00
Panantukan
Erwachsene
X

Panantukan

Panantukan Concept ist ein Nahkampfsystem, welches Box- und Kickboxelemente, Körpermanipulationen und Hebeltechniken verbindet. Da es keine Regeln gibt geht es ausschließlich darum, sich zu verteidigen.

19:30 - 20:15
Kickboxen
Erwachsene
X

Kickboxen K1

Kickboxen entwickelte sich aus Techniken des Karate, Taekwondo, Thaiboxen und Boxen. Ziel sind Körpertreffer mit dem Fuß (Kicken) oder der Faust (Boxen). Kickboxen wird bei uns in Voll-, oder Leichtkontakt trainiert.

19:15 - 20:00
Panantukan
Erwachsene
X

Panantukan

Panantukan Concept ist ein Nahkampfsystem, welches Box- und Kickboxelemente, Körpermanipulationen und Hebeltechniken verbindet. Da es keine Regeln gibt geht es ausschließlich darum, sich zu verteidigen.

19:30 - 20:15
Kickboxen
Erwachsene
X

Kickboxen K1

Kickboxen entwickelte sich aus Techniken des Karate, Taekwondo, Thaiboxen und Boxen. Ziel sind Körpertreffer mit dem Fuß (Kicken) oder der Faust (Boxen). Kickboxen wird bei uns in Voll-, oder Leichtkontakt trainiert.

20:15 - 21:00
Krav Maga DEFCON®
Erwachsene
X

Krav Maga DEFCON®

Krav Maga DEFCON® ist ein hoch modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen.

20:15 - 21:00
Krav Maga DEFCON®
Erwachsene
X

Krav Maga DEFCON®

Krav Maga DEFCON® ist ein hoch modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen.

18:15 - 19:00
Stickfighting  Erwachsene
19:15 - 20:00
Panantukan  Erwachsene
20:15 - 21:00
Krav Maga DEFCON®  Erwachsene

19:30 - 20:15
Kickboxen   Erwachsene

18:15 - 19:00
Stickfighting  Erwachsene
19:15 - 20:00
Panantukan  Erwachsene
20:15 - 21:00
Krav Maga DEFCON®  Erwachsene

19:30 - 20:15
Kickboxen   Erwachsene

17:15 - 18:00
Panantukan  Erwachsene
18:15 - 19:00
Krav Maga DEFCON®  Erwachsene