Personal Training

Intensives Einzeltraining – der effektive Weg zur Leistungssteigerung

Im Personaltraining steht die intensive Einzelbetreuung im Mittelpunkt. Im Einzeltraining wird besonders auf Ihre Wünsche und Ihre Trainingsziele eingegangen. Motivation und Ihr persönlicher Erfolg liegen uns am Herzen.

Personaltrainings werden individuell gestaltet und werden örtlich und zeitlich auf Sie abgestimmt. Sie haben die Möglichkeit in unseren Trainingsräumen zu trainieren oder bei Ihnen zu Hause, oder Büro oder im Freien zu trainieren.

Die Dauer des Trainings legen Sie selbst fest, entspricht aber in der Regel zwischen 1 und 2 Stunden.

Zu Beginn verschaffen wir uns bei einem persönlichen Beratungsgespräch einen Überblick über Ihre Ziele und erstellen für Sie einen persönlichen Trainingsplan. Das Trainingsprogramm wird danach auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.